NUESTRO BLOG

LESIÓN POR TRABAJO REPETITIVO

• febrero 13, 2020
• Lesiones laborales

Las lesiones provocadas por un esfuerzo repetitivo, conocidas en inglés como Repetitive Strain Injury (RSI) son molestias físicas que son causadas por desarrollar las mismas actividades una y otra vez.

Estas lesiones ocurren cuando una persona ejerce un exceso de presión sobre una parte del cuerpo, como el que muchos empleados realizan a diario en el trabajo, por ejemplo: teclear botones, preparar alimentos, o colocar etiquetas. Con el paso del tiempo este tipo de actividades afectan músculos, tendones y articulaciones que dan paso a una lesión.

Las lesiones por esfuerzo repetitivo pueden afectar a los empleados de cualquier industria, incluidos aquellos que trabajan en una oficina, generalmente se producen en el cuello,  antebrazos, codos, y manos.

De acuerdo a la Oficina de Estadística Laboral de Estados Unidos (US Bureau of Labor Statistics, BLS, por su nombre y siglas en inglés), este tipo de lesiones son las más comunes y además de que ocasionan las ausencias más largas del trabajo, los gastos de compensaciones laborales ascienden a más de 20 millones de dólares al año.

Los casos más comunes de lesiones por esfuerzo repetitivo son:

1. Síndrome del túnel carpiano: Esta afección es causada por la compresión del nervio que atraviesa el área de la muñeca. Las personas que lo padecen experimentan entumecimiento y dolor en la mano. Anualmente se reportan más de tres millones de casos en Estados Unidos.
2. Tendinitis: Es la inflamación o la irritación de un tendón que causa dolor y sensibilidad. Este tipo de afección es más frecuente alrededor de los hombros, los codos, las muñecas, las rodillas y los talones.
3. Bursitis: inflamación de las almohadillas llenas de líquido que amortiguan las articulaciones entre los huesos, tendones y músculos.

Hay trabajos que están más propensos a desarrollar este tipo de molestias como pueden ser:  la construcción, cocina, limpieza, trabajos administrativos, entre otros. Aunque cualquier tipo de empleo que involucre un movimiento constante puede provocar que se desarrolle una lesión por esfuerzo repetitivo.

Los síntomas más comunes son:

• Dolores constantes
• Hormigueo
• Entumecimiento
• Pérdida de movimiento en las coyunturas
• Disminución en la coordinación

¿Cómo prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo?

Si en su trabajo constantemente realiza las mismas actividades, a continuación le presentamos algunas medidas para que pueda prevenir una lesión por trabajo repetitivo.

• Evite repetir el mismo movimiento por largos períodos de tiempo
• Utilice el equipo necesario para la actividad a desarrollar
• Si en su trabajo pasa mucho tiempo sentado, trate de no encorvarse y mantener una buena postura
• Evite realizar esfuerzos prolongados
• Utilice las herramientas adecuadas para llevar a cabo su trabajo
• Tome descansos ocasionales

¿Qué debo hacer si tengo una lesión por trabajo repetitivo?

Si usted tiene una lesión por trabajo repetitivo es recomendable que acuda al médico y se lo comunique a su empleador. También es probable que sea candidato a recibir beneficios de compensación para trabajadores por lesiones relacionadas con el trabajo y en Abogado Lopez podemos ayudarlo. Llámenos al 713–529–0220 o contáctenos por medio de nuestra páginaweb.